Schwinn® Fitness a evoluat mult de la construcţia primei biciclete de interior, într-unul din sporturile de sală cu cel mai mare impact. Clasele de Schwinn Cycling au fost create după principiicle ciclismului de exterior şi sunt ideale atât pentru începătorii care vor să-şi îmbunătăţească condiţia fizică, dar şi pentru cicliştii cu experienţă care doresc îmbunătăţirea performanţelor chiar şi în anotimpul rece.

Programul este simplu, non-intimidant, prietenos atât pentru instructori, cât şi pentru participanţi, dar şi agreabil pentru o varietate de practicanţi.

Printre beneficiile practicării Schwinn cycling-ului se enumeră: consumul caloriilor(între 700-1000 pe şedinţa), creşterea capacităţii cardio-vasculare, creşterea imunităţii, accelerarea metabolismului, întărirea oaselor şi ligamentelor, tonifierea muşchilor.